In der heutigen Episode erfährst du was hinter Atemstrudel, Gefühlsburger und Oma's Ärgerknödel steckt. Keine Sorge: ich habe mich nicht in einen Koch-und Backpodcast verwandelt.

In der heutigen Folge spreche ich mit meinem Podcastgast, Ulrike Leitner, über ihr Buch "Rezepte zum Wohlfühlen". Ihre Rezepte sind Anleitungen zur Achtsamkeit, Übungen zur Stärkung des eigenen Selbstwerts und zur Persönlichkeitsentwicklung.

Hab viel Freude mit dieser Folge und schreib mir sehr gerne was du dir aus dieser Episode mitnimmst.

Alles Liebe und vergiss nie:

"Deine Arbeit ist unglaublich wertvoll!"

deine,

Lisa

Hompepage von Ulrike: https://www.gedankenpopcorn.at

Website: https://www.paedagogikmitherz.com

Facebook: https://www.facebook.com/lisa.heindl.1650

Instagram: https://www.instagram.com/paedagogik_mit_herz/